Cách làm muối gừng quấn bụng sau sinh

     

Chị áp dụng chườm bụng bằng muối gừng sau khi sinh bé nhỏ thứ tứ khoảng một tuần lễ và chỉ mất một thời gian ngắn, chị đã có vóc dáng vẻ chẳng không giống gì... Gái còn son.

Bạn đang xem: Cách làm muối gừng quấn bụng sau sinh


Chị Linh Huệ (33 tuổi, hiện đang sinh sống và làm việc ở thành phố Hồ Chí Minh) dù đang làm người mẹ của 4 thiên thần nhỏ dại nhưng nhìn vòng eo của chị, khối người vẫn đề xuất ước ao. Vị trải qua tư lần sinh nở (lần tiên tiến nhất cách phía trên 6 tháng), chị vẫn cài vòng eo chỉ 65cm. Điều đặc biệt là kinh nghiệm của chị chỉ gói gọn trong tư chữ: muối bột gừng chườm bụng. Từ nguyên vật liệu không tốn mấy đồng nhưng hiệu quả cực kỳ rõ rệt, không hầu như làm vòng 2 không lịch kịch săn kiên cố mà còn hỗ trợ chị đỡ nhức mỏi đau lưng. Chị áp dụng sau khoản thời gian sinh bé bỏng thứ bốn khoảng một tuần lễ và chỉ mất một thời gian ngắn, chị đã gồm vóc dáng chẳng không giống gì... Gái còn son.


*

Công thức có tác dụng hỗn hợp muối gừng chườm bụng của chị ý Linh Huệ cực kỳ đơn giản. Theo chị chia sẻ, những mẹ chỉ cần chuẩn bị: gừng, muối, nghệ, ngải cứu vãn theo xác suất 2 muối, 1 gừng, những nhiều loại khác tùy ý. Ngoại trừ ra, chị còn nêm thêm cả quế, vỏ bòng và hoa hồi vào các thành phần hỗn hợp này nữa, nhưng các mẹ hoàn toàn có thể bỏ thêm hoặc không.

Về phương pháp làm, chị Linh Huệ phía dẫn: “Mình khuyên các mẹ lựa chọn gừng ta, loại củ già, vừa thơm, vừa cay để đạt tác dụng tối đa. Sau thời điểm có gừng, những mẹ rửa không bẩn sẽ, nhằm nguyên vỏ, phơi ráo nước. Về nghệ rất có thể bỏ thêm theo xác suất bằng một ít lượng gừng, cũng rửa sạch, để nguyên vỏ, phơi ráo nước. Gừng, nghệ đập dập, thái nhỏ. Ngải cứu cài đặt về phơi khô, khoảng chừng 3-4 nắm hoặc 1 bó. Quế, vỏ bưởi, hoa hồi, các mẹ rất có thể bỏ vào mang đến thơm, hoặc không tồn tại cũng không sao.”

Đến công đoạn sao, những mẹ bỏ gừng, nghệ trộn các cùng muối, bỏ phổ biến vào nồi, rang sơ mang đến khô, mất khoảng chừng chừng 10 phút cho đến lúc thấy khô là được. Vì chưng gừng, nghệ đập cho dập ra tất cả nước, muối cũng đều có nước nên các mẹ cần kiên nhẫn rang trên bếp cho đến khi các vật liệu khô, né bị ngứa khi đắp lên bụng. Sau thời điểm hỗn đúng theo gừng, nghệ, muối hạt khô, chuẩn bị tắt bếp, bà bầu nên trộn thêm ngải cứu, vỏ bưởi, quế, hoa hồi vào và đảo đều.




*

Hỗn hợp này hoàn toàn có thể dùng được trong 2 mon nên các mẹ rất có thể làm trước thời điểm sinh, sinh ngừng chỉ việc làm nóng cùng dùng. Như chị Linh Huệ phân chia sẻ, vì vật liệu tốn không nhiều tiền nên chị làm khá nhiều trong một lần. Chị có tác dụng 4kg muối, 2kg gừng và 1kg nghệ nhằm khi cần phải có thể cần sử dụng dần.

Trước khi rang khô tất cả hổn hợp trên, những mẹ cũng cần chuẩn bị túi vải dày dặn từ ka ki hoặc vải vóc quần jean, phải làm khoảng 2-3 mẫu để thay thế sửa chữa nhau và phòng trừ trường vừa lòng bị rách. Những lần sử dụng, bắt buộc hai túi để lần lượt sửa chữa nhau. Túi đựng các thành phần hỗn hợp muối gừng rộng khoảng tầm 20cm, dài khoảng tầm 40cm, tùy vòng eo thon lớn bé dại của những mẹ để may túi. Túi may cố định và thắt chặt 1 đầu, 1 đầu hở nhằm đổ các thành phần hỗn hợp muối sau khi rang khô cùng buộc hoặc khâu lại.

Xem thêm: Tải Game Khu Vườn Trên Mây Phiên Bản Web Chính Thức Thông Báo Đóng Cửa

Cũng theo chị Huệ phân chia sẻ, các mẹ sinh hay khoảng 1 tuần là chườm được, còn sinh mổ yêu cầu để lốt thương lành lại, lúc chườm kị đè túi muối hạt lên lốt mổ.


*

Một trong những bức hình ảnh hiếm hoi chị Linh Huệ chụp cùng mái ấm gia đình nhưng vẫn khiến nhiều fan phải ganh tị vì vóc dáng vẻ nuột nà.


Với các mẹ có lò vi sóng, chỉ việc cho túi tất cả hổn hợp muối gừng vào lò, quay cho nóng rồi chườm lên bụng. Với những mẹ không tồn tại loại lò này thì nên sắm một nồi cơm điện. Mẹ chỉ cần bỏ túi muối bột vào nồi cơm trắng điện, nhảy nút nấu, khi nào chuyển qua nút giữ ấm là rất có thể lấy ra dùng. Mẹ sẵn sàng 2 túi cầm cố phiên nhau nhằm chườm một túi, một túi bỏ vào nồi, cần sử dụng trong thời gian hợp lý và thuận lợi với từng người.

Lưu ý với các mẹ là ban đầu khi túi muối còn nóng quá, người mẹ nên lót một tấm vải mỏng tanh lên bụng kiêng bị bỏng, sau quen thuộc rồi thì tùy ở trong sức chịu đựng nóng của các mẹ mà tất cả nên lót hay không. Thỉnh thoảng trong những khi chườm, bà bầu cũng đề nghị xóc qua xóc lại nhằm muối nóng dần lên rồi liên tục chườm. Khi chườm, các mẹ có thể nằm sấp hoặc ở ngửa hồ hết được, chườm túi muối không còn phần bụng là xong. Mỗi ngày, bà mẹ sau sinh nên chườm khoảng chừng 1 cho 2 lần, tranh thủ giờ thư thả trong thời hạn khoảng 15 phút cho 1 tiếng. Muốn đạt kết quả cao nhất, người mẹ cần chườm khoảng chừng 30 phút trở lên. Hai túi muối bột chườm khoảng tầm 1 tuần, thấy muối đen người mẹ nên thay túi mới.


Cũng theo tuyệt kỹ của người mẹ 4 con, những mẹ nên đầu tư chi tiêu thêm một chiếc đai nịt bụng thật chất lượng. Cũng chính vì phải chất lượng vì đai sẽ không còn làm những mẹ thấy khó chịu hay đau. Vậy là chỉ cần chuẩn bị một nồi cơm điện, 1 đai nịt bụng, 1 tất cả hổn hợp muối rất ít tiền và sự kiên trì hằng ngày là mẹ dễ dãi có một vòng eo đẹp dù đã qua từng nào lần sinh đẻ đi nữa.